Nicht jeder fühlt sich wohl dabei, in die eigene Vergangenheit zu schauen – und das ist auch gar nicht nötig! Veränderung kann auf vielen Wegen stattfinden, und genau deshalb arbeite ich mit verschiedenen Hypnosetechniken, die individuell auf dich abgestimmt werden.
Mir ist es wichtig, dass du bestimmst, wie du deine Veränderung erleben möchtest. Dank meiner vielseitigen Ausbildung kann ich dir in jeder Sitzung die optimalen Methoden für dein Anliegen vorstellen, sie dir verständlich erklären und gemeinsam mit dir herausfinden, was sich für dich am besten anfühlt.
Wie wir vorgehen, entscheidest immer du – ich begleite dich mit der passenden Technik auf deinem Weg!
Jeder Mensch ist einzigartig – und genau deshalb gibt es nicht die eine Hypnose-Technik, die für alle passt. Ich arbeite mit verschiedenen Methoden und stimme sie individuell auf dich und dein Anliegen ab. Vielleicht fragst du dich: Welche Hypnose ist die richtige für mich? Keine Sorge, du musst dich nicht festlegen – gemeinsam finden wir den besten Weg für dich.
Hier bekommst du einen ersten Überblick über die Techniken, mit denen wir arbeiten könnten:
Diese bewährte Methode bringt dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein offen für positive Veränderungen ist. Du bleibst dabei jederzeit ansprechbar und kannst den Prozess bewusst erleben.
Manchmal liegen die Ursachen für Blockaden oder Ängste tief in unserer Vergangenheit. Mit der Regressionshypnose begleite ich dich behutsam zu den Wurzeln deiner Themen, damit du alte Muster erkennen und auflösen kannst.
Wichtig dabei: Du bist jederzeit sicher und hast alles unter Kontrolle.
Durch gezielte, positive Botschaften an dein Unterbewusstsein können sich deine tief verwurzelte Überzeugungen, Gedanken, Gefühle und Handlungen nachhaltig verändern. Dein innerer Dialog wird neu ausgerichtet – und das hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten.
Du möchtest nicht nur ein einzelnes Thema angehen, sondern dich auf einer tieferen Ebene weiterentwickeln? Hypno-Coaching verbindet Hypnose mit mentalem Training und Coaching-Techniken – für langfristige, tiefgehende Veränderungen.
Viele Blockaden, Ängste oder hinderliche Verhaltensmuster sind tief im Unterbewusstsein verankert. Die auflösende Hypnose geht genau dorthin, wo die Ursache liegt. Anstatt nur an der Oberfläche zu arbeiten, lösen wir diese alten Muster auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise auf – für nachhaltige Veränderungen, die dich wirklich befreien.
Alles, was du brauchst, um dein Leben positiv zu verändern, steckt bereits in dir! Die ressourcenorientierte Hypnose hilft dir dabei, deine inneren Stärken und Fähigkeiten bewusst zu aktivieren. Statt dich auf Probleme zu fokussieren, richten wir den Blick auf Lösungen – du wirst erstaunt sein, welche Kraft in dir steckt!
Ängste und Zwänge fühlen sich oft überwältigend an – doch sie sind nicht dauerhaft in Stein gemeißelt. Mit speziellen Hypnosetechniken kannst du dein Unterbewusstsein darauf trainieren, übermäßige Reaktionen abzubauen. Schritt für Schritt wird die emotionale Ladung deiner Ängste reduziert, sodass du wieder mehr Freiheit im Alltag erlebst.
Manchmal tragen wir unbewusst emotionale Lasten mit uns herum – aus vergangenen Beziehungen, familiären Erfahrungen oder tiefen Prägungen aus der Kindheit. Die Vergebungsarbeit in Hypnose ermöglicht es dir, alte Verletzungen loszulassen, dich von negativen Bindungen zu befreien und inneren Frieden zu finden. Dabei geht es nicht immer darum jemandem zu "verzeihen" sondern sich selbst aus der Opferrolle herauszuholen.
Stell dir vor, du hättest eine Technik an der Hand, mit der du dich jederzeit selbst beruhigen, motivieren und stärken kannst – genau das ermöglicht dir Selbsthypnose. Ich zeige dir, wie du dich gezielt in einen entspannten, fokussierten Zustand versetzen kannst, um Herausforderungen gelassener zu begegnen und deine Ziele mit mentaler Kraft zu unterstützen.
Jede dieser Hypnose-Techniken hat ihre eigene Kraft
Du musst dich nicht alleine entscheiden – genau dafür bin ich da! In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus, was dich gerade am meisten beschäftigt und welche Methode für dich am besten passt.
Bist du bereit, dein Leben positiv zu verändern? Dann lass uns gemeinsam starten!
Entspannungs-Zeit - Yvonne Bühler-Thiel
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