Eine hypnotische Suggestion ist eine gezielte Anweisung oder Idee, die einem Menschen während des hypnotischen Zustands vermittelt wird, um sein Verhalten, seine Wahrnehmung oder sein Empfinden zu beeinflussen.

In der hypnotischen Trance ist die Person besonders empfänglich für Vorschläge, da das kritische Denken reduziert und das Unterbewusstsein offener ist.

Hypnotische Suggestionen können erstaunliche positive Veränderungen bewirken, sei es beim Aufgeben von schlechten Gewohnheiten, bei der Schmerzkontrolle oder beim Stressabbau.

Dabei spielt die Bereitschaft und das Vertrauen der hypnotisierten Person in den Hypnotiseur eine entscheidende Rolle.

So kann Hypnose ein mächtiges Werkzeug für persönliches Wachstum und Wohlbefinden sein.